环保指南——内外的净化

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大自然的空气本来清净无染，今天看到雾霾浓浓说明我们的空气需要净化，我们心灵同样地要不断的净化恢复本来的光荣。

环境污染的病根到底在哪里，环保应该从哪里开始，那些方式最有效？

这篇文章不仅想提供一些具体的环保方式，而且除了净化气、水、地，也将带我们净化我们的心灵。

让我们首先通过了解怎么具体保护我们生活的环境也学会爱护我们自己：

小编在德国长大。我的父母和老师从小跟我讲环保的重要性，所以我从小就十分重视环保。

一直在每个细节都非常环保，垃圾分类分得都十分用心、一直务必在生活每个细节都做到极尽环保，比如十分用心进行垃圾分类、不愿意开车、尽量节省用电等等。

……可惜的是：小编之前并不知道造成最多的CO2排放，居然和我们的饮食息息相关！

饮食与环保

以下这段转自徐嘉博士（非药而愈）ID：xujiaboshi ：

“在2006年，联合国粮农组织FAO的调查报告指出，畜牧业是所有的产业中对温室效应贡献最高的产业，占地球温室气体总排放的18%，超过了交通业（火车、汽车、飞机、轮船）的总和[25]。

FAO的报告把畜牧业的贡献分成三个部分：1）反刍发酵：一头牛每天打嗝放屁释放600-700升的甲烷，全球每年释放量达到上亿吨[26]；2）动物粪便释放的甲烷；3）饲料导致的土壤沙化和森林垦伐释放的CO2。

2009年，美国著名智库“世界观察所”发现，FAO的数字有严重的误算，甚至没有包括地球上每年500亿养殖动物呼吸释放的CO2！

此外，为了生产动物饲料如大豆，大面积的森林被烧伐，并释放出大量黑炭。南美烧林扩田的85-90%用于种植饲料。

把这些因素加进去后，畜牧业对温室效应的危害达到51%[27]！

这还没完。

摄入动物制品是当今世界80-90%疾病的根源。如果把医疗系统和药物研发产生的碳排放加进去，这个数字还要高很多。

畜牧业是对地球暖化最最最重要的决定因素。”

因此如果用更多植物食物替代蛋奶等动物性食品，温室气体排放量将可以减少三分之二到一半。

中央电视台宣传片【吃素能够拯救地球】

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?width=500&height=375&auto=0&vid=o0151pgkwfp

素食后想更进一步环保，可以多选择天然植物性食物，尽量避免买包装的加工食品。

另外也建议买当地当季的蔬菜水果！

此外：

很多天然植物性食物有助于巩固我们的免疫系统和排毒，所以吃素还能对我们身体处理雾霾的伤害也很有帮助！（关于农药的危害同样的道理）。

相关文章：（点击蓝色链接打开）

最重要的是：

纯净素不仅净化我们环境和身体，而且也是净化我们的心灵的首先因素。纯净素让我们心更平静，对调整我们情绪脾气都会有帮助。纯净素是改变我们命运的钥匙，带我们走向更文明美好的生活。

保护环境当然其它方面也很重要！

节省资源、使用清洁能源、垃圾分类、多骑自行车或乘坐公共交通工具……这些大家应该已经清楚了，我就不多啰嗦啦，如果需要可以在网络上搜到。

go zero waste 零垃圾生活

zero waste的宗旨是减少我们生产垃圾，拒绝浪费。

refuse 拒绝

reduce减少

reuse复用

推荐的相关公众号：

GoZeroWaste
微信ID:gozerowaste

TheBulkHouse好思出品
微信ID:TheBulkHouse_China

入门篇：

拒绝塑料产品和包装

• 买菜时选择没有塑料包装的菜

• 购物时带自己的布袋

• 塑料袋等产品的环保替代产品非常值得支持

• 出门自带可重复利用餐盒、不锈钢吸管，筷子等，减少一次性制品使用。

• 避免买任何塑料产品以及塑料包装的产品

享受简单

超市会摆出很多东西引诱我们买它们，就算本来只打算买些水果、蔬菜什么的，一看到那些东西就毫无思量地去买，可是其中的大部分是我们完全不需要的，是多余的。

通过对物品的断舍离我们也会学会我们生命中的断舍离，在我们生命中学会分辨什么能给我们正能量，什么能帮我们不断地升级。

想要明白自己究竟想要什么？

就从为自己的生命减少干涉开始吧！

别让物质品成为你的累赘。

所以少点买买买，购买前先考虑是否真的需要、是否真的想要。

我们学会知足、珍惜我们拥有的一切即是幸福的起点。

相关文章：

小建议：

• 节日生日与家人朋友多沟通，以免收到不喜欢的东西造成浪费。

• 对不需要的商家的赠品或传单说不，或者转送给需要的人。

• 少一些购买新的衣服或其它物品都对节省地球的资源有帮助。

多分享+选择买二手的

推荐大家在闲鱼上买卖优质的二手产品，在爱回收等平台回收数码产品，在旧书街买卖二手书；或者和小伙伴“物物交换”，降低物品闲置率，提高利用率。

公共书本交换地点

DIY

• 多利用废物

• 如果条件允许可以多学一下自己做日常用品

还有很多很多……

放大这张图片查看更多环保方法

把心调整节能的模式:

在珍惜电水等资源的同时，我们也应该好好保护我们生命的能量：

心保持正能量即是保护我们内心的能量的好方法。

善念、善行等于给我们心灵的的电池充能量。

当我们心习惯了一种知足惜福的模式，节能的行为也就会变成我们日常生活中的一部分。

其实我们关心环保应该了解为什么我们环境开始不干净了。雾霾的病根在哪里？大自然的空气本来清净无染，今天的雾霾来自人欲。

其实有时候我们外在的环保和卫生也反映我们的心态。如果拥有一颗知足的心，如果我们平时有注意环保和打扫卫生的良好习惯，那也就是学会爱护自己及他人的开始。

纯净素占环保很重要的地位，同时也是净化身心灵的第一步。

最终环保不是为了环保而环保，素食也不是为了素食而素食，而是为了净化我们的心灵。

在做环保的同时我们也应该问自己，内心的“环保”做得怎么样？仁义礼智信在生活中落实了吗？足够包容、恭敬、感恩了吗？

让我们从内心的开始环保。让我们通过纯净素开始过一种内外更文明、健康、环保的生活！

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部分图文片来自网络

文、编辑：小丽萨

校对：吕祖荣

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